A hideg időszak beköszöntével rengeteg ember szenved tüsszentéstől. Hogy mindezt mi okozza? Természetesen az influenza, azonban nem szükséges ujjal mutogatni a bűnösökre, akiktől elkapta az egyén a betegséget, a hibát mindenkinek önmagában kell keresnie, hiszen mindez a gyenge védekezőképességnek tudható be. A természetes immunerősítők közé sok tényező sorolható. A legismertebbek talán a multivitaminok, illetve a zöldségek és a gyümölcsök.

Ezekre a hét minden napján szükség van. Azonban mindenkinek fel kell tennie magában azt a kérdést is, hogy eleget alszik-e, illetve, hogy a stressz mennyire határozza meg az életét? Ha ezek a faktorok is stabilizálódni látszanak, újabb lépcsőfok lett teljesítve. Az egészségmegőrzés érdekében még többet is tehetünk egy olyan eljárással, aminek hallatán sokaknak csakis a wellness hétvégék jutnak eszükbe. Az infraszaunázás segít feltölteni élettel, mindamellett pedig a mérgező anyagoktól szabadítja meg a szervezetet. Ez is a természetes immunerősítők csoportjába tartozik.