Az emberi test öngyógyító folyamatait már mindenki ismeri. Viszont azzal nincs mindenki tisztában, hogy miként lehet ezeket felgyorsítani. Erre az egyik leghatékonyabb módszer az infraszauna használata, mivel serkenti a vérkeringést a mélyre ható melegnek köszönhetően.
Ez az érzés az infraszauna sajátossága, hiszen az első használat alkalmával feltűnhet, hogy a kabinba lépve nem is olyan meleg a levegő, mint ahogyan azt gondoltuk.
Az infraszauna sugarai, nem a levegőt melegítik fel, mint a finn, hanem a bőrünket. Hamar érezni lehet a jótékony hatását, hiszen a testünket kellemes meleg fogja elönteni, ami jó hatással van az ízületekre. A mélyreható hő elősegíti az anyagcsere folyamatokat, hiszen a megnövekedett vérkeringés felgyorsítja a méreganyagok kiszorítását. A vér oxigénnel telítődik az infraszauna használata közben.
Ezért érezhetjük a felfrissülést minden használat után. Akár egy fárasztó munkanap után is hatékonyabb lehet, mintha egy bögre kávét fogyasztanánk el. Manapság már nem ki sem kell tennünk a lábunk, hiszen otthon is szaunázhatunk.