A csapból is az egészséges életmóddal kapcsolatos témák folynak. Annyi módszer és házi praktika lát napvilágot az egészség megőrzésével kapcsolatban, hogy az ember már azt sem tudja, hogy mit próbáljon ki.
Ha biztosra szeretnénk menni, akkor a régi jól bevált módszerek mindig kiváló megoldásnak fognak bizonyulni. Az infraszauna a modern világ hozománya, ám a története évezredekkel ezelőttre nyúlik vissza.