Általános tendencia, hogy nőgyógyászati problémákkal a hölgyek szakorvoshoz fordulnak, csak kevesen adnak esélyt a természetes módszereknek. Pedig ez nagy hiba, hiszen például a megfelelő mozgásformával remekül enyhíthetőek, akár meg is szüntethetőek egyes panaszok. A valtozasmuhely.hu weboldalon az ilyen esetekre is kitérnek. Nagyon sok nő szenved minden hónapban a fájdalmas menstruációtól, ami nagymértékben megkeseríti azokat az ominózus napokat.
Nem ritka továbbá a rendszertelen ciklus sem, de a ciszta, mióma, polip és a klimax tünetei is rendkívül kellemetlenek. Az Aviva tornagyakorlatok fókuszában áll különböző nőgyógyászati problémák megszüntetése. Egyensúlyba hozható ezekkel a hormonháztartás, enyhíthetőek a menstruációs fájdalmak, lehetővé válik a havi rendszerességű, fájdalommentes, normális vérzéssel járó 3-5 napos menstruáció elérése.
